EMDR Nedir? Nasıl Çalışır?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), 1980'lerin sonunda psikolog Francine Shapiro tarafından geliştirilen, dünya genelinde yaygın olarak uygulanan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) dahil pek çok uluslararası sağlık kuruluşu tarafından travma temelli güçlükler için tanınan yaklaşımlardan biridir. Temel Fikir: Uyarlanabilir Bilgi İşleme EMDR'nin dayandığı temel model, zihnimizin yaşadığımız...